風邪

日差しのある日にハウスの中での作業は
温度が上昇し汗ばみます。
そのまま外へ行くと風が冷たく
一気に体が冷えてしまいます。
この時期は汗をかいたらすぐ着替え
外に出るときは1枚羽織るよう心掛けているつもりでしたが
ついおろそかになり
喉を傷めてしまいました。
寝込むまでには至りませんが
すっきりしない日が続いています。