体重の底打ち

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何人かに痩せたと聞かれたので
体重計に乗ってみると
冬に比べ5kgほど痩せていました。
大体例年とうりです。
トウキビの収穫が始まり
毎日食べることになるので
体重もこれからは戻ってゆくことになるはずです。
昨年は血糖値がぎりぎりまで上がっていったので
余り食べ過ぎない様に気を付けないといけません。

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