2021年12月: 富良野ＫＡＮＯ　ＦＡＲＭ

スロージョギングの開始

2021年12月14日

ブログをご覧いただきありがとうございます。外仕事を辞めてからジョギングを開始しました。身体を動かしていないと農作業が始まる春先に体が動かなかったらどうしようという不安の解消のためかもしれません。スロージョギングで歩くスピードに近く息も切れません。全身が大きく揺さぶられるのでいろ…

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