ジョギングのすすめ

ブログをご覧いただき ありがとうございます。 30年以上前体育の先生から聞いた話で ウォーキングよりジョギングは 使う筋肉が200以上多いと言っていました。 歩くぐらいの速さでもいいから 息が切れない程度に走っても 体はずいぶんゆすられていて その話が忘れられないせいか 筋肉が使われている気がします…

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味噌つくり

ブログをご覧いただき ありがとうございます。 冬になるとお母さん方が集まり 大豆から味噌つくりをしています。 結構な仕事量になるのか 1日かけて仕込んでいます。 お母さん方のしゃべるネタに尽きることがないのか 楽しんでやっているようです。 前年に仕込んでおいた味噌も持ってきました。 富良野産大豆で遺伝子組み…

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キズありミカン

ブログをご覧いただき ありがとうございます。 ミカンは傷があるほうが美味しいそうです。 陽の光を求めて枝と一緒に外へ向かったミカンは キズが付きやすいですが 日光を浴びた分美味しいという理屈だそうです。 キズのないA品よりも 見た目の悪いB品のほうが よりお得のようです。 また空腹時に食べたほうが 風…

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