ウィルス対策に柑橘系

ブログをご覧いただき ありがとうございます。 風やインフルエンザの予防に ビタミンCがいいとか効果がないとか いろんな説がありますが 柑橘系を摂取することで 血液を弱アルカリ性にするという考えを支持しています。 炭水化物と一緒に食べると逆効果になるそうで 2時間以上空けて食べるのが良いそうです。 しんど…

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